先日、ポリヴェーガル理論の提唱者であるポージェス博士とアリエール・シュワルツ先生とのオンライントークセッションに参加させて頂く機会があり、その際の私の中での考察を書き残しておこうと思いました。 ・ヨガは神経系統の浄化に繋がる...